Motywy w snach się powtarzają - "oznaki snów"

Znaki snów to najzwyczajniej w świecie znaki pokazujące Ci, że śnisz - ich rozpoznanie to podstawa rozpoznania, że śnisz.

Oznaką snu może być absolutnie wszystko. Najczęściej są to jednak rzeczy i wydarzenia niespotykane lub niemożliwe w realnym świecie.

Może to być oddychanie pod wodą, latanie lub niezwykle duże skoki, nienaturalnej wielkości obiekty/ludzie, fioletowe niebo czy zielony kot.

Oznaki snu potrafią być jednak bardziej subtelne: niedziałające przełączniki (niedziałające mechanizmy to bardzo częsty objaw snu), nagły powrót do starej pracy, spóźnienie (także bardzo częste), utrata głosu czy przybycie gdzieś kompletnie gołym. Innym częstym objawem snu są wypadające zęby – bywa to wywołane nadmiernym stresem. Moim objawem jest to, że nie mogę biegać - jakbym chodził po pas w wodzie, albo w maśle.

Zakłócenia w racjonalnym myśleniu

Jeśli przestaniemy szukać oznak snu możemy łatwo zaakceptować świat dookoła – nie ważne jak dziwny – tak jakby był naszym realnym światem. Oczywiście gdybyś myślał konstruktywnie podczas snu wszystko wydało by ci się śmiesznie głupie.

Nawet jeśli zatrzymasz się by coś sprawdzić prawdopodobnie coś ci przeszkodzi i zakłuci racjonalny tok myślenia. Dla przykładu – zauważasz, że nie powinieneś przejść całego parkingu jednym krokiem, ale nagle okazuje się że jesteś spóźniony do pracy o 5 minut i biegniesz zapominając o przygodzie z parkingiem. W snach zazwyczaj akceptujemy wszystko dookoła – dajemy się ponieść. Zabiera dużo czasu by nauczyć się dostrzegać te dziwadła. Musisz wbić sobie do głowy, że każdy kolejny niebieski pies na twojej drodze oznacza sen.

Być może wtedy Ci się to logiczne i oczywiste, że trzymając ludzi na muszce kradniesz ich pieniądze, ale rano sam powiesz: "To takie oczywiste! Dlaczego tego nie zauważyłem?". Dla tego ważnym jest by wyczulić umysł na takie sytuacje, by im zapobiec. Zamiast akceptować cztero metrowego pingwina na chodniku powinieneś złapać się za głowę i powiedzieć "Cztero metrowy pingwin?! To musi być sen!".

Jak rozpoznać znaki snu?

Jeśli żyjesz w Polsce, a budzisz się w Japonii rozmawiając z mieszkańcami własnym językiem to powinien Ci się wtedy odezwać cichy głosik w twojej głowie i zadać Ci pytanie “Jak ty tu wylądowałeś?!". Jeśli ten głosik nie będzie w stanie odpowiedzieć to najprawdopodobniej właśnie śpisz. Zachowanie również daje cenne wskazówki: jeśli Twój przyjaciel postępujący etycznie i z moralnością nagle rabuje bank z Tobą jako kierowcą to też jest to raczej sen.

Jak rozpoznawać znaki snów?

Osobiste oznaki snu to te które często znajdujesz w snach. Możesz codziennie "budzić się" bez włosów mimo tego, ze, kiedy się kładłeś były do ramion.

By takie oznaki rozpoznać musisz prowadzić dziennik snów. Po spisaniu kilku powinieneś poobserwować sen w poszukiwaniu tych znaków, które w dzienniku pojawiają się rególarnie. Szukaj powtarzających się sytuacji, ludzi, przedmiotów.